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ダイエットモニター20名募集

 投稿者:USGBSメール  投稿日:2002年10月 8日(火)21時46分18秒
  1ヶ月で3~5キロ減量したい方!
医師推薦のプログラム、世界54カ国、3500万人がこのプログラムで
減量に成功しています。あなたも、健康に減量してみませんか?
真剣にやせたい方のご連絡をお待ちしております。
名前、電話番号、メールアドレス
 

いっぴょう

 投稿者:姉モモ  投稿日:2002年 1月13日(日)00時06分36秒
  近ちゃん、あの日かえって即、測量!
62kgだった!!  ショーック!!
今、マックもなくて、それもショーック!!
修理中です。
なので、しょぼくポケットポスぺで書いてます。
でも、頑張る!!
じゃ、また。
あっつ。そういえば・・・「利子はいらねいぜぇ!」
じゃ、また。
 

ダイエット同好会会員2号より。

 投稿者:あき  投稿日:2002年 1月12日(土)03時07分37秒
  ダイエット… はぁ、難しいです(^^;
今日は知人に「お酒のも」って誘われてて… 野菜中心に(お酒飲むときはいつもだけど(笑))ご飯食べてました。(爆)
一昨日より、アブ○ライドもどきで、腹筋を鍛えてます~。すでに筋肉痛(T_T)

いや、もう、今日はそれよりも…
1/18付で異動の内示を言い渡されました。しかも、未だに細かい部署は不明(T△T)
と、言うことで、私の職場の名刺を持ってらっしゃる方。18日より別の部署でございます。
とどめに… 好きな某バンドが解散するとDMが届いてショックです…。はうぅ~。

…壊れ気味ですみませんm(__)m 一応、飛ばされるわけでは無いので(笑)
 

ダイエット同好会会員より。

 投稿者:きよ  投稿日:2002年 1月11日(金)21時03分2秒
  こんばんは。
ダイエット同好会会長は、順調に進んでるみたいですね。
あきさんはどうですか?

わたしは、、、取りあえず間食はいっさいしていません。
お菓子は食べていません。
油っぽいものは食べていませんよ!

でも、なかなかねぇ。。。

頑張ります。
 

報告

 投稿者:近藤  投稿日:2002年 1月11日(金)01時17分21秒
  【本日:1月10日】
朝食:五目おにぎり(大好物)1個、フライドポテト、爽健美茶(漢字あってる?)
昼食:ウイダーインゼリー
夕食:吉野家牛丼(並)、味噌汁、缶コーヒー
夜食:なし
筋トレ&ランニング:30分
最終計量:58.5キロ(-1.5キロ)

 

ダイエット同好会 会長より一言

 投稿者:近藤  投稿日:2002年 1月10日(木)16時33分52秒
  と、いうことで・・・・。
まずはこの拡張した胃袋を縮めなければ。

いいですよ、みなさん。
どんどんダイエットに関する有力な情報を集めてください。
みんなで健康に痩せましょう。
 

ほぇ~、入部届(笑)

 投稿者:あき  投稿日:2002年 1月10日(木)15時31分29秒
  私もマジでやらないと、まずいので、入部希望っ!!

家族内でも、やらねばと言う状況になり…
「低インシュリンダイエット」と言う本を購入しました(笑)
以外にも、じゃがいも、にんじんはGI値が高く、太りやすいのだそうです。
玄米食等に変更するのもひとつの手でございます~。

小麦等の白さが見えるものより、胚芽系統の茶色さの見える食べ物の方が宜しいようで。
消化に時間がかかるものがGI値が低いものの傾向です( ̄ー ̄)

頑張るぞっ!!
…ちなみに、今コントレックスと言う水を購入して飲んでますー、効くのかなぁ(^^;;;
 

入部希望!

 投稿者:きよ  投稿日:2002年 1月10日(木)01時31分54秒
  「ダイエット同好会」に入部を希望します!(笑)

健康な食生活で、油物をひかえましょう!というのが目標です!
外食が多いので、なるべくさっぱりものを中心に食べてます。
肉はあまり、、、でも、外食で「魚メニュー」はあまりないのでね。

がんばろーっと!
 

ダイエット同好会

 投稿者:近藤  投稿日:2002年 1月10日(木)01時07分1秒
  そうなのです!
はるめい子さんがおっしゃるとおり、わたくし二ヵ月で8キロ太りました。

そこで!!
昨日からダイエット始めました!
3ヶ月で、健康に8キロ落とそうキャンペーン中です。(61キロ→53キロ)
1人じゃいまいち気合いが入らないので、JAMも参加してます。

ダイエットをしようかなと考えているみなさん、僕らと一緒にがんばってみません?

【本日:1月9日】
朝食:ごはん1膳、カツ1切れ、レタス2枚
昼食:パン二個
夕食:ごはん1膳弱、野菜炒め、ささみサラダ、焼き豚少々、おろし納豆
夜食:なし
筋トレ&ランニング:35分
最終計量:60.0キロ
 

迎春!2002年初サンストライブ

 投稿者:はるめい子メール  投稿日:2002年 1月10日(木)00時32分56秒
  5000もの聴衆の前でのコンサートのすぐ後のサンストライブなので、少し心配しながら
亀戸へ。でもそんな事を思う事事態失礼でした。
8キロも太った!そうですが、歌声は力強く、最後のKISSは絶品でした!
これからのライブ、ますます楽しみになりました。
あまり無理なダイエットはしないで!ネ!
 

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